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Massage in Malaysia: Traditions old and new

Massage in Malaysia: Traditions old and new
February 9, 2013 - 0 Comments - Travel Wire Asia

By Graham Land As a holder of three diplomas in massage and former practitioner of both medical (sports injuries) and wellness massage, I still find the varying practices of this ancient art and therapy among different cultures to be a fascinating subject. Malaysia is of course no exception. Since the origins of modern massage can…>

Experiencing Borneo’s tribal cultures

Experiencing Borneo’s tribal cultures
December 23, 2012 - 0 Comments - Travel Wire Asia

By Graham Land BORNEO, the third largest island in the world and 4th most populous, is divided up between Indonesia, Malaysia and the tiny nation of Brunei. Malaysian Borneo occupies around 26% of the island, containing the states of Sabah and Sarawak. Of Sabah’s 3 million plus inhabitants, divided officially into 32 ethnicities, the largest…>

التدليك بماليزيا : بين التقاليد القديمة والحديثة

التدليك بماليزيا : بين التقاليد القديمة والحديثة
November 11, 2012 - 0 Comments - Travel Wire Asia

كتبه غراهام لاند ما زلت أعتبر،بما أن لي ثلاث دبلومات في التدليك مع ممارسة سابقة لمهنة التدليك الطبي والصحي، أن التطبيقات المختلفة لهذا الفن القديم ولهذا العلاج بين مختلف الثقافات موضوعا رائعا. لا تعتبر ماليزيا بطبيعة الحال استثناءا في هذا المجال.و أخذا بعين الإعتبار أصول التدليك الحديث الذي يمكن إرجاعه إلى الهند والصين، تجد ماليزيا…>

استكشاف الثقافات القبلية في بورنيو

استكشاف الثقافات القبلية في بورنيو
November 11, 2012 - 0 Comments - Travel Wire Asia

لغراهام لاند تنقسم بورنيو ما بين اندونيسيا وماليزيا ودولة بروناي الصغيرة، وهي ثالث أكبر جزيرة في العالم و رابع أكثرها اكتظاظا بالسكان. تحتل بورنيو الماليزية حوالي 26٪ من الجزيرة و تحتوي على ولايات صباح وساراواك. تعتبر جماعات  الكادازاني-دوسون و المروت و الباجا أكبر جماعات عرقية من حيث عدد السكان الأصليين و هي الجماعات  الأكبر ما…>

馬來西亞按摩:傳統與現代手法的融合

馬來西亞按摩:傳統與現代手法的融合
November 8, 2012 - 0 Comments - Travel Wire Asia

作者:格雷厄姆·蘭德 我有三個按摩文憑,並曾經是一位醫療兼保健按摩師。我發現在不同的文化中,按摩療法這門古老的藝術是一個迷人的主題。既然現代按摩的起源可以追溯至印度和中國. 當然,馬來西亞也毫無例外。馬來西亞作為這兩種文化的交叉點,而且自身擁有豐富多彩的本土文化,在這裡傳統按摩技法與現代的SPA技術並存就不足為奇了; 他們將印度和中國的按摩技巧融會貫通,巧妙結地合在一起,我對此也非常讚賞。 花樣翻新的現代保健按摩 位於馬來西亞豪華度假村內的健康SPA中心可為顧客提供許多的貼身護理。下面就是對於蘭卡威安達曼(Langkawi Andaman)提供的一種療法的部分描述。 摘自《蘭卡威公報》(Langkawi Gazette): 我四肢攤開懶懶地躺在按摩床上,閉上雙眼,等著享受由蜂蜜、野生薑和檸檬混調而成的美體磨砂膏,主要功效是去除皮膚角質。按摩師愛莎(Asiah)用手將這種芳香馥鬱的膏油在我全身上下邊畫圈邊塗抹,還輕輕地揉搓著表層乾燥的皮膚細胞。接下來是當地人稱之為最有奇效的gamat療法,就是使用富含沙姜、高良薑、米粉、海參的按摩膏。愛莎用蓬鬆的毛巾將我層層包裹起來,暖暖的,令我全身毛孔張開,從而讓皮膚能吸收到有效的成分。她用剛切下來的蘆薈葉,擠出這些起滋潤保養作用的汁液,擦在我頭髮上並輕輕地按摩著頭皮,慢慢地我便迷迷糊糊地睡著了…… 上述療法中的有些成分,對於大多數的SPA迷都耳熟能詳,有些是馬來西亞獨創的,如傳統按摩膏中加入海參和當地各種各樣的薑。 魚療SPA 其他更時尚的SPA在馬來西亞,尤其在吉隆玻備受歡迎。其中包括在亞洲其他國家和歐洲也如雨後春筍般湧現出來的魚療。我曾在葡萄牙見過一些魚療SPA,而在希臘的克里特島(Crete),可謂遍地開花,幾乎在每個旅遊小鎮都有! 顧客把腳放進裝滿了garra rufa(即“醫生魚”)的貯水器或水池中,這些小水療師便馬不停蹄地工作以消除雙腳的疲憊。“醫生魚”會吸食人體死皮,以便重新長出新皮。特別向患有牛皮鮮、濕疹及其他皮膚病的患者力薦此種療法。與廣為流行的觀點截然不同的是,這種魚實際上並沒有啃食顧客的皮膚,而是為尋找真正的食物而“掃除障礙”。 值得一提的是,在特定國家的某些地區禁止魚療SPA,這些國家包括美國和加拿大。不過,它們之所以禁止魚療,更多出於技術層面的考慮。據說,因為所有的SPA療法材料必須在使用後處理掉或進行消毒。現在看來,每個療程完後便將所有“醫生魚”當垃圾處理掉,看上去並非公平之舉,難道不是嗎?至於給整池的魚消毒……,可行性不大! 馬來西亞的傳統按摩技法 Urut melayu是一種基於“Moving the Wind”的馬來西亞傳統按摩法,它可能不像亞洲其他一些地方的按摩那樣感覺粗糙和痛苦。不錯,雖然有些人在結束中式按摩後會身輕氣爽,但也有很多人在走出中式按摩診所後會渾身酸痛。如果你不會說當地方言,那麼按摩就有點像賭博。我在泰式按摩館的經歷可謂喜憂參半。當時痛得厲害,但過一會兒卻身心舒爽。之後我學會了按摩並讓別人難受,(只不過開個玩笑罷了),我相信按摩時要剛中帶柔,柔中有力。 Urut melayu 是一種深層肌膚按摩,特點是按摩時間長、揉捏輕撫,重點是使血液流通,更加順暢。此種療法旨在令肌膚變暖和放鬆之際,刺激人體的能量點。官方認定的Urut melayu專業從業人員要在馬來西亞衛生部(Malaysian Ministry of Health)註冊。 除了有放鬆身心的功效外,urut melayu已被納入科學研究範圍,在一些醫院也用於臨床治療,尤其用於治療中風患者。請點擊此處和此處連結至PubMed查閱有關urut melayu和中風患者的文章。 馬來西亞的另一個傳統按摩法是“砂拉越肯雅”(Sarawak Kenyah)手法。此法起源于該國東部,是一種深層肌膚療法。在馬來西亞全國各地的一些SPA中心和健康中心都能享受到“砂拉越肯雅”式的按摩。 最後,就像在臺灣、泰國和亞洲其他地方一樣,按摩也通常是盲人所從事的職業。欲瞭解馬來西亞傳統的盲人按摩中心的名錄,請點擊此處,流覽國家盲人協會(National Council for the Blind)的網頁。 如果你喜歡本文並且想要瞭解更多關於去馬來西亞旅遊的知識,那麼請訪問馬來西亞旅遊網站。 ___________________ 作者簡介 格雷厄姆·蘭德(英國) 格雷厄姆·蘭德之前是一位音樂家兼自由撰稿人,為《亞洲記者》(Asian Correspondent)、《亞洲旅行線》(Travel Wire Asia)及greenfudge.org網站撰寫以環保為題的博客。他交遊甚廣,並在美國,亞洲及整個歐洲生活過。 Translated from: Massage in Malaysia: Traditions old and new,…>

马来西亚按摩:传统与现代手法的融合

马来西亚按摩:传统与现代手法的融合
November 8, 2012 - 0 Comments - Travel Wire Asia

作者:格雷厄姆·兰德  我有三个按摩文凭,并曾经是一位医疗兼保健按摩师。我发现在不同的文化中,按摩疗法这门古老的艺术是一个迷人的主题。 既然现代按摩的起源可以追溯至印度和中国. 当然,马来西亚也毫无例外。马来西亚作为这两种文化的交叉点,而且自身拥有丰富多彩的本土文化,在这里传统按摩技法与现代的SPA技术并存就不足为奇了; 他们将印度和中国的按摩技巧融会贯通,巧妙结地合在一起,我对此也非常赞赏。 花样翻新的现代保健按摩 位于马来西亚豪华度假村内的健康SPA中心可为顾客提供许多的贴身护理。下面就是对于兰卡威安达曼(Langkawi Andaman)提供的一种疗法的部分描述。 摘自《兰卡威公报》(Langkawi Gazette): 我四肢摊开懒懒地躺在按摩床上,闭上双眼,等着享受由蜂蜜、野生姜和柠檬混调而成的美体磨砂膏,主要功效是去除皮肤角质。按摩师爱莎(Asiah)用手将这种芳香馥郁的膏油在我全身上下边画圈边涂抹,还轻轻地揉搓着表层干燥的皮肤细胞。接下来是当地人称之为最有奇效的gamat疗法,就是使用富含沙姜、高良姜、米粉、海参的按摩膏。爱莎用蓬松的毛巾将我层层包裹起来,暖暖的,令我全身毛孔张开,从而让皮肤能吸收到有效的成分。她用刚切下来的芦荟叶,挤出这些起滋润保养作用的汁液,擦在我头发上并轻轻地按摩着头皮,慢慢地我便迷迷糊糊地睡着了…… 上述疗法中的有些成分,对于大多数的SPA迷都耳熟能详,有些是马来西亚独创的,如传统按摩膏中加入海参和当地各种各样的姜。 鱼疗SPA 其他更时尚的SPA在马来西亚,尤其在吉隆坡备受欢迎。其中包括在亚洲其他国家和欧洲也如雨后春笋般涌现出来的鱼疗。我曾在葡萄牙见过一些鱼疗SPA,而在希腊的克里特岛(Crete),可谓遍地开花,几乎在每个旅游小镇都有! 顾客把脚放进装满了garra rufa(即“医生鱼”)的贮水器或水池中,这些小水疗师便马不停蹄地工作以消除双脚的疲惫。“医生鱼”会吸食人体死皮,以便重新长出新皮。特别向患有牛皮鲜、湿疹及其他皮肤病的患者力荐此种疗法。与广为流行的观点截然不同的是,这种鱼实际上并没有啃食顾客的皮肤,而是为寻找真正的食物而“扫除障碍”。 值得一提的是,在特定国家的某些地区禁止鱼疗SPA,这些国家包括美国和加拿大。不过,它们之所以禁止鱼疗,更多出于技术层面的考虑。据说,因为所有的SPA疗法材料必须在使用后处理掉或进行消毒。现在看来,每个疗程完后便将所有“医生鱼”当垃圾处理掉,看上去并非公平之举,难道不是吗?至于给整池的鱼消毒……,可行性不大! 马来西亚的传统按摩技法 Urut melayu是一种基于“Moving the Wind”的马来西亚传统按摩法,它可能不像亚洲其他一些地方的按摩那样感觉粗糙和痛苦。不错,虽然有些人在结束中式按摩后会身轻气爽,但也有很多人在走出中式按摩诊所后会浑身酸痛。如果你不会说当地方言,那么按摩就有点像赌博。我在泰式按摩馆的经历可谓喜忧参半。当时痛得厉害,但过一会儿却身心舒爽。之后我学会了按摩并让别人难受,(只不过开个玩笑罢了),我相信按摩时要刚中带柔,柔中有力。 Urut melayu 是一种深层肌肤按摩,特点是按摩时间长、揉捏轻抚,重点是使血液流通,更加顺畅。此种疗法旨在令肌肤变暖和放松之际,刺激人体的能量点。官方认定的Urut melayu专业从业人员要在马来西亚卫生部(Malaysian Ministry of Health)注册。 除了有放松身心的功效外,urut melayu已被纳入科学研究范围,在一些医院也用于临床治疗,尤其用于治疗中风患者。请点击此处和此处链接至PubMed查阅有关urut melayu和中风患者的文章。 马来西亚的另一个传统按摩法是“砂拉越肯雅”(Sarawak Kenyah)手法。此法起源于该国东部,是一种深层肌肤疗法。在马来西亚全国各地的一些SPA中心和健康中心都能享受到“砂拉越肯雅”式的按摩。 最后,就像在台湾、泰国和亚洲其他地方一样,按摩也通常是盲人所从事的职业。欲了解马来西亚传统的盲人按摩中心的名录,请点击此处,浏览国家盲人协会(National Council for the Blind)的网页。 如果你喜欢本文并且想要了解更多关于去马来西亚旅游的知识,那么请访问马来西亚旅游网站。 ________________________ 作者简介 格雷厄姆·兰德(英国) 格雷厄姆·兰德之前是一位音乐家兼自由撰稿人,为《亚洲记者》(Asian Correspondent)、《亚洲旅行线》(Travel Wire Asia)及greenfudge.org网站撰写以环保为题的博客。他交游甚广,并在美国,亚洲及整个欧洲生活过。 Translated from: Massage in Malaysia: Traditions old and new, by…>

Знакомство с племенами Борнео

Знакомство с племенами Борнео
November 4, 2012 - 0 Comments - Travel Wire Asia

Автор: Грэхем Лэнд Борнео является третьим по величине и четвертым по численности населения островом в мире. Его территория разделяется между Индонезией, Малайзией и крошечным государством Бруней. Малазийская часть Борнео составляет около 26% территории острова, и подразделяется на штаты Сабах и Саравак. 3,5 млн население Сабаха состоит из 32 народностей, самыми многочисленными из которых являются кадазандусун,…>

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Comments

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  • avatarChino Revilla { I would believe their claims that cigarette smoking kills, if they could prevent themselves from dying in the first place. Every mortal dies, so what's... } – Aug 25, 8:38 AM
  • avatarChino Revilla { Those local agencies, like the MMDA and Iloilo City Government, are a bunch of hypocrites as they impose strict 'no-smoking ordinances' which are illegal under... } – Aug 25, 8:33 AM
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